Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Anali Valentina Olivero Strebe & Mara-Jolin Burmeister

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Tempo totale: 01:39:59
Classifica: #240
Classifica AG: #31
Categoria: DOUBLES · PRO

Anali Valentina Olivero Strebe

Mara-Jolin Burmeister

16-19APR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running55:53 (56%)

Stations35:13 (35%)

Roxzone8:58 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:59/km+10.2%13.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:49	242
Running 2	6:50	-
Sled Push	3:04	205
Running 3	6:58	-
Sled Pull	4:56	220
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	4:33	227
Running 5	7:59	-
Rowing	5:19	228
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	2:10	248
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	5:16	249
Running 8	7:20	-
Wall Balls	5:06	203
Running Total	55:53	241
Roxzone Total	8:58	250

HYROX Race Analysis: Anali Valentina Olivero Strebe & Mara-Jolin Burmeister

Anali Valentina Olivero Strebe

Mara-Jolin Burmeister

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Anali Valentina Olivero Strebe

Mara-Jolin Burmeister

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split