Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Lukas Viezenz & Leonard Viezenz

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Tempo totale: 01:16:45
Classifica: #321
Classifica AG: #72
Categoria: DOUBLES · PRO

Lukas Viezenz

Leonard Viezenz

16-19APR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:46 (57%)

Stations27:26 (36%)

Roxzone5:37 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:28/km+4.2%12.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:43	153
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:11	94
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:58	200
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:39	414
Running 5	5:35	-
Rowing	4:09	108
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:35	269
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:24	408
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:47	49
Running Total	43:46	359
Roxzone Total	5:37	327

HYROX Race Analysis: Lukas Viezenz & Leonard Viezenz

Lukas Viezenz

Leonard Viezenz

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Lukas Viezenz

Leonard Viezenz

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split