Analisi gara HYROX: Jesse de Rijk - Rotterdam 01:03:20 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Jesse de Rijk

HYROX ROTTERDAM — 15 aprile 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:03:20
Classifica: #24
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · OPEN

Jesse de Rijk

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Stagione 8 (2025-2026)

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Corsa vs Workout

Running31:03 (49%)

Stations28:02 (44%)

Roxzone4:19 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:53/km+11.4%8.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:15	49
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:07	71
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:04	18
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:14	182
Running 5	3:59	-
Rowing	4:34	265
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:35	71
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:04	12
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:09	149
Running Total	31:03	23
Roxzone Total	4:19	18