Analisi gara HYROX: Sjors De Jong - Rotterdam 01:21:34 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sjors De Jong

HYROX ROTTERDAM — 15 aprile 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:21:34
Classifica: #1002
Classifica AG: #235
Categoria: SOLO · OPEN

Sjors De Jong

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:31 (48%)

Stations36:35 (45%)

Roxzone5:33 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:56/km+12.6%6.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:24	156
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:20	186
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:30	590
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:47	642
Running 5	5:04	-
Rowing	4:29	173
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:19	751
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:15	607
Running 8	5:36	-
Wall Balls	7:31	658
Running Total	39:31	449
Roxzone Total	5:33	222