Analisi gara HYROX: Gideon Lammers & Islam Sahin - Rotterdam 00:57:16 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Gideon Lammers & Islam Sahin

HYROX ROTTERDAM — 15 aprile 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tempo totale: 00:57:16
Classifica: #34
Classifica AG: #8
Categoria: DOUBLES · PRO

Gideon Lammers

Islam Sahin

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running29:58 (52%)

Stations23:15 (41%)

Roxzone4:06 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:45/km+6.2%4.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:48	58
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:51	100
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:22	130
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	1:57	15
Running 5	3:46	-
Rowing	4:10	156
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:43	268
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:55	52
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:29	15
Running Total	29:58	33
Roxzone Total	4:06	44