Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Pierrick Debomy & Gary Duclermortier

HYROX ROTTERDAM — April 15, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo totale: 00:59:25
Classifica: #59
Classifica AG: #5
Categoria: DOUBLES · PRO

Pierrick Debomy

Gary Duclermortier

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19APR20265 days

Completed

12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:20 (51%)

Stations24:40 (41%)

Roxzone4:29 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:48/km+7.0%5.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:08	262
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:57	163
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:15	91
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:49	205
Running 5	3:45	-
Rowing	3:55	37
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:30	95
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:10	93
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:56	116
Running Total	30:20	39
Roxzone Total	4:29	84

HYROX Race Analysis: Pierrick Debomy & Gary Duclermortier

Pierrick Debomy

Gary Duclermortier

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Pierrick Debomy

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HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split