Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Gregory Samain & Romuald Visée

HYROX ROTTERDAM — April 15, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo totale: 01:04:00
Classifica: #117
Classifica AG: #5
Categoria: DOUBLES · PRO

Gregory Samain

Romuald Visée

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19APR20265 days

Completed

12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:39 (51%)

Stations25:37 (40%)

Roxzone5:48 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:05/km+3.8%4.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:55	130
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:56	148
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:41	216
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:02	28
Running 5	3:59	-
Rowing	4:22	271
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:25	35
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:00	263
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:16	208
Running Total	32:39	93
Roxzone Total	5:48	281

HYROX Race Analysis: Gregory Samain & Romuald Visée

Gregory Samain

Romuald Visée

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Gregory Samain

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split