Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Thomas Blondin & Florian Blondin

HYROX ROTTERDAM — April 15, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo totale: 01:19:33
Classifica: #319
Classifica AG: #48
Categoria: DOUBLES · PRO

Thomas Blondin

Florian Blondin

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19APR20265 days

Completed

12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:22 (56%)

Stations29:30 (37%)

Roxzone5:45 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:33/km0.0%4.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:20	337
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:48	77
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:14	307
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:34	321
Running 5	5:32	-
Rowing	4:13	187
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:57	337
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:04	274
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:20	332
Running Total	44:22	341
Roxzone Total	5:45	272

HYROX Race Analysis: Thomas Blondin & Florian Blondin

Thomas Blondin

Florian Blondin

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Thomas Blondin

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split