Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ann-Katrin Perakovic

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:19:28
Classifica: #26
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Ann-Katrin Perakovic

16-19APR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:57 (50%)

Stations33:46 (42%)

Roxzone5:49 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:00/km+7.6%8.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:56	108
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:27	37
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:23	197
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:00	55
Running 5	5:29	-
Rowing	5:10	63
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:33	6
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:52	20
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:25	24
Running Total	39:57	28
Roxzone Total	5:49	45

HYROX Race Analysis: Ann-Katrin Perakovic

Ann-Katrin Perakovic

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ann-Katrin Perakovic

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split