Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Stefanie Klein

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 02:38:10
Classifica: #578
Classifica AG: #97
Categoria: SOLO · OPEN

Stefanie Klein

16-19APR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running75:29 (48%)

Stations68:48 (43%)

Roxzone13:57 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità9:26/km+34.9%16.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:18	-
SkiErg	5:22	398
Running 2	7:55	-
Sled Push	3:27	442
Running 3	8:58	-
Sled Pull	7:43	569
Running 4	9:54	-
Burpee Broad Jump	13:56	577
Running 5	10:10	-
Rowing	6:30	560
Running 6	10:26	-
Farmers Carry	3:14	572
Running 7	10:41	-
Sandbag Lunges	12:01	579
Running 8	11:11	-
Wall Balls	16:35	575
Running Total	1:15:29	576
Roxzone Total	13:57	575

HYROX Race Analysis: Stefanie Klein

Stefanie Klein

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Stefanie Klein

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Corsa vs Workout

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Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split