Analisi gara HYROX: Danouk Bom - Rotterdam 01:16:08 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Danouk Bom

HYROX ROTTERDAM — 15 aprile 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:16:08
Classifica: #94
Classifica AG: #25
Categoria: SOLO · OPEN

Danouk Bom

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running37:52 (50%)

Stations32:43 (43%)

Roxzone5:37 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:44/km+10.4%5.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:51	30
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:34	241
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:58	63
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:52	67
Running 5	4:38	-
Rowing	4:54	45
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:48	49
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:06	110
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:40	189
Running Total	37:52	48
Roxzone Total	5:37	47