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Analisi gara HYROX: Virgil Sonokromo & Milton Mitchell - Rotterdam 01:23:20 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Virgil Sonokromo & Milton Mitchell
HYROX ROTTERDAM — 15 aprile 2026
Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED
·
Tempo totale
01:23:20
Classifica
#1598
Classifica AG
#152
Categoria
DOUBLES · OPEN
VS
Virgil Sonokromo
MM
Milton Mitchell
15-19
APR
2026
5
Completato
12,385
HYROX ROTTERDAM
Rotterdam, Netherlands
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
47:21 (57%)
Stations
29:15 (35%)
Roxzone
6:49 (8%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:55/km
+15.0%
7.5%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:46
-
SkiErg
4:20
429
Running 2
5:19
-
Sled Push
1:41
260
Running 3
5:45
-
Sled Pull
3:13
453
Running 4
5:43
-
Burpee Broad Jump
4:04
537
Running 5
5:49
-
Rowing
4:45
481
Running 6
5:59
-
Farmers Carry
2:06
626
Running 7
6:07
-
Sandbag Lunges
4:07
532
Running 8
6:57
-
Wall Balls
4:59
517
Running Total
47:21
552
Roxzone Total
6:49
452
Virgil Sonokromo
Milton Mitchell
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