Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Anne-Sophie Andriana & Blandine Ratard

HYROX ROTTERDAM — April 15, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:38:44
Classifica: #796
Classifica AG: #48
Categoria: DOUBLES · OPEN

Anne-Sophie Andriana

Blandine Ratard

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19APR20265 days

Completed

12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running53:21 (54%)

Stations35:45 (36%)

Roxzone9:42 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:40/km+4.4%4.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:43	-
SkiErg	5:08	708
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:10	883
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:44	854
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	6:08	856
Running 5	6:35	-
Rowing	5:20	641
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:05	808
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	5:03	890
Running 8	7:22	-
Wall Balls	5:07	770
Running Total	53:21	707
Roxzone Total	9:42	836

HYROX Race Analysis: Anne-Sophie Andriana & Blandine Ratard

Anne-Sophie Andriana

Blandine Ratard

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Anne-Sophie Andriana

Blandine Ratard

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split