Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Adele Barbieri

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · ITA

Tempo totale: 01:14:02
Classifica: #35
Classifica AG: #10
Categoria: SOLO · OPEN

Adele Barbieri

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running37:12 (50%)

Stations31:58 (43%)

Roxzone4:58 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:39/km+1.1%3.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:53	88
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:40	143
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:53	25
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:16	18
Running 5	4:53	-
Rowing	5:35	204
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:53	91
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:53	84
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:55	67
Running Total	37:12	49
Roxzone Total	4:58	30

HYROX Race Analysis: Adele Barbieri

Adele Barbieri

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Adele Barbieri

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split