Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Carmel Khalilian

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GIB

Tempo totale: 01:33:20
Classifica: #235
Classifica AG: #50
Categoria: SOLO · OPEN

Carmel Khalilian

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running42:38 (46%)

Stations42:25 (45%)

Roxzone8:23 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:20/km0.0%7.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:48	60
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:18	290
Running 3	5:20	-
Sled Pull	6:00	295
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	7:52	311
Running 5	5:43	-
Rowing	5:36	208
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:55	101
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:26	260
Running 8	5:30	-
Wall Balls	7:30	295
Running Total	42:38	174
Roxzone Total	8:23	267

HYROX Race Analysis: Carmel Khalilian

Carmel Khalilian

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Carmel Khalilian

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split