Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Julia Merchán

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tempo totale: 01:39:17
Classifica: #291
Classifica AG: #68
Categoria: SOLO · OPEN

Julia Merchán

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:10 (48%)

Stations47:37 (52%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:24/km+5.6%16.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:16	-
SkiErg	5:43	357
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:32	326
Running 3	5:15	-
Sled Pull	7:46	371
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:16	193
Running 5	4:59	-
Rowing	5:54	298
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:02	6
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	8:47	375
Running 8	6:58	-
Wall Balls	8:37	330
Running Total	43:10	188
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Julia Merchán

Julia Merchán

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Julia Merchán

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split