Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sandra Weißenrieder & Marion Kunz-Karatas

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:14:43
Classifica: #127
Classifica AG: #3
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sandra Weißenrieder

Marion Kunz-Karatas

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running42:49 (57%)

Stations26:39 (36%)

Roxzone5:20 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:21/km+3.9%2.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:32	179
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:49	328
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:24	98
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:25	134
Running 5	5:39	-
Rowing	5:02	189
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:47	402
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:10	219
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:30	40
Running Total	42:49	193
Roxzone Total	5:20	72

HYROX Race Analysis: Sandra Weißenrieder & Marion Kunz-Karatas

Sandra Weißenrieder

Marion Kunz-Karatas

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Sandra Weißenrieder

Marion Kunz-Karatas

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split