Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Patricia Díaz-Vila Cortes & Andrea Conesa Sarria

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

Tempo totale: 01:29:58
Classifica: #498
Classifica AG: #81
Categoria: DOUBLES · OPEN

Patricia Díaz-Vila Cortes

Andrea Conesa Sarria

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running48:53 (54%)

Stations29:22 (33%)

Roxzone11:48 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:07/km+2.5%3.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:42	-
SkiErg	5:01	567
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:07	588
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:32	502
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	5:22	587
Running 5	6:20	-
Rowing	5:37	568
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:14	696
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	0:06	48
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:23	461
Running Total	48:53	440
Roxzone Total	11:48	660

HYROX Race Analysis: Patricia Díaz-Vila Cortes & Andrea Conesa Sarria

Patricia Díaz-Vila Cortes

Andrea Conesa Sarria

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Patricia Díaz-Vila Cortes

Andrea Conesa Sarria

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split