Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Tracy-Ann Neville & India Shakespeare

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:42:21
Classifica: #648
Classifica AG: #61
Categoria: DOUBLES · OPEN

Tracy-Ann Neville

India Shakespeare

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running56:06 (55%)

Stations35:48 (35%)

Roxzone10:31 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:01/km+15.0%9.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:53	484
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:44	239
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:02	347
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	7:12	692
Running 5	8:00	-
Rowing	5:51	640
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	1:55	520
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:45	653
Running 8	7:06	-
Wall Balls	5:26	647
Running Total	56:06	634
Roxzone Total	10:31	621

HYROX Race Analysis: Tracy-Ann Neville & India Shakespeare

Tracy-Ann Neville

India Shakespeare

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Tracy-Ann Neville

India Shakespeare

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split