Analisi gara HYROX: Rachel Treinen & Joanna Damen-Wendholt & 2 altri - Rotterdam 01:03:06 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Rachel Treinen & Joanna Damen-Wendholt & 2 altri

HYROX ROTTERDAM — 15 aprile 2026

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tempo totale: 01:03:06
Classifica: #8
Classifica AG: #3
Categoria: RELAY · OPEN

Rachel Treinen

Joanna Damen-Wendholt

Tim Damen

Jeroen Meijer

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:03 (52%)

Stations25:22 (40%)

Roxzone4:46 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:08/km-3.8%5.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:31	20
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:48	8
Running 3	3:48	-
Sled Pull	2:52	11
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:11	11
Running 5	4:10	-
Rowing	4:15	17
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:37	25
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:18	15
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:50	5
Running Total	33:03	11
Roxzone Total	4:46	14