Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Colin porterfield

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:04:23
Classifica: #61
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Colin porterfield

16-19APR20264 days

Completed

7,996

HYROX WARSAW

Warsaw, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running32:38 (51%)

Stations26:55 (42%)

Roxzone4:54 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:05/km+3.9%9.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:11	267
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:15	198
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:38	323
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:26	71
Running 5	4:14	-
Rowing	4:29	226
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:22	56
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:56	15
Running 8	3:48	-
Wall Balls	4:38	171
Running Total	32:38	77
Roxzone Total	4:54	482

HYROX Race Analysis: Colin porterfield

Colin porterfield

HYROX WARSAW

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Colin porterfield

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split