Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Pierre-Alexandre Marange

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:09:41
Classifica: #215
Classifica AG: #63
Categoria: SOLO · OPEN

Pierre-Alexandre Marange

16-19APR20264 days

Completed

7,996

HYROX WARSAW

Warsaw, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running33:35 (48%)

Stations31:55 (46%)

Roxzone4:16 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:12/km+6.3%10.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:21	651
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:18	1325
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:10	761
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:16	342
Running 5	4:34	-
Rowing	4:37	444
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:32	235
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:07	351
Running 8	3:43	-
Wall Balls	5:34	505
Running Total	33:35	122
Roxzone Total	4:16	207

HYROX Race Analysis: Pierre-Alexandre Marange

Pierre-Alexandre Marange

HYROX WARSAW

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Pierre-Alexandre Marange

HYROX WARSAW

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split