Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Paweł Buraczyński & Katarzyna Wojewoda-Buraczyńska

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Tempo totale: 01:35:01
Classifica: #664
Classifica AG: #82
Categoria: DOUBLES · OPEN

Paweł Buraczyński

Katarzyna Wojewoda-Buraczyńska

16-19APR20264 days

Completed

7,996

HYROX WARSAW

Warsaw, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running56:50 (60%)

Stations31:00 (33%)

Roxzone7:17 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:06/km+0.2%10.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:29	-
SkiErg	3:58	136
Running 2	7:31	-
Sled Push	2:05	360
Running 3	7:24	-
Sled Pull	3:43	505
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	4:45	648
Running 5	7:24	-
Rowing	4:55	510
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	1:55	644
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	4:54	622
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:45	544
Running Total	56:50	685
Roxzone Total	7:17	605

HYROX Race Analysis: Paweł Buraczyński & Katarzyna Wojewoda-Buraczyńska

Paweł Buraczyński

Katarzyna Wojewoda-Buraczyńska

HYROX WARSAW

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Paweł Buraczyński

Katarzyna Wojewoda-Buraczyńska

HYROX WARSAW

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split