Analisi gara HYROX: Paweł Murawski & Damian Gawlak - Poznan 01:00:37 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Paweł Murawski & Damian Gawlak

HYROX Poznan — 13 dicembre 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

Tempo totale: 01:00:37
Classifica: #35
Classifica AG: #10
Categoria: DOUBLES · PRO

Paweł Murawski

Damian Gawlak

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:07 (56%)

Stations22:53 (38%)

Roxzone3:41 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:16/km+7.1%4.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:56	86
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:47	14
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:15	18
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:10	23
Running 5	4:18	-
Rowing	4:13	64
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:32	32
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:28	4
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:32	18
Running Total	34:07	54
Roxzone Total	3:41	52