Analisi gara HYROX: Birdie Liau - Singapore 01:32:11 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Birdie Liau

HYROX SINGAPORE — 3 aprile 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tempo totale: 01:32:11
Classifica: #95
Classifica AG: #22
Categoria: SOLO · OPEN

Birdie Liau

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:25 (43%)

Stations43:50 (48%)

Roxzone9:00 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:56/km+7.8%11.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:30	-
SkiErg	5:26	128
Running 2	4:53	-
Sled Push	4:18	279
Running 3	4:58	-
Sled Pull	6:33	157
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:17	99
Running 5	5:09	-
Rowing	5:55	161
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	3:01	164
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:07	67
Running 8	5:17	-
Wall Balls	7:13	100
Running Total	39:25	12
Roxzone Total	9:00	116