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Analisi gara HYROX: Iain Cowie
HYROX London — 4 maggio 2024
London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Iain Cowie
Tempo totale
01:07:55
Classifica
#33
Classifica AG
#5
Categoria
SOLO · PRO
IC
Iain Cowie
4-5
MAG
2024
2
Completato
7,325
HYROX London
London, United Kingdom
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
33:48 (50%)
Stations
30:14 (44%)
Roxzone
3:57 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:13/km
+2.7%
9.2%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:22
-
SkiErg
3:49
12
Running 2
4:17
-
Sled Push
3:23
157
Running 3
4:22
-
Sled Pull
5:21
102
Running 4
4:19
-
Burpee Broad Jump
3:12
43
Running 5
4:28
-
Rowing
4:17
66
Running 6
4:26
-
Farmers Carry
1:33
30
Running 7
4:24
-
Sandbag Lunges
3:42
35
Running 8
3:13
-
Wall Balls
4:57
26
Running Total
33:48
34
Roxzone Total
3:57
83
