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Analisi gara HYROX: Jamie Laird
HYROX London — 4 maggio 2024
London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Jamie Laird
Tempo totale
01:17:36
Classifica
#110
Classifica AG
#19
Categoria
SOLO · PRO
JL
Jamie Laird
4-5
MAG
2024
2
Completato
7,325
HYROX London
London, United Kingdom
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
38:00 (49%)
Stations
35:48 (46%)
Roxzone
3:52 (5%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:45/km
+3.9%
9.8%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:59
-
SkiErg
4:05
93
Running 2
4:43
-
Sled Push
3:07
107
Running 3
5:12
-
Sled Pull
6:43
191
Running 4
4:53
-
Burpee Broad Jump
4:50
158
Running 5
5:02
-
Rowing
4:29
133
Running 6
4:47
-
Farmers Carry
1:44
61
Running 7
4:54
-
Sandbag Lunges
5:10
146
Running 8
3:35
-
Wall Balls
5:40
70
Running Total
38:00
109
Roxzone Total
3:52
70
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Analisi gara HYROX: Jamie Laird - London 01:17:36 | HyCoach