Analisi gara HYROX: Ryan Stafford - London 01:04:53 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ryan Stafford

HYROX London — 4 maggio 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:04:53
Classifica: #48
Classifica AG: #13
Categoria: SOLO · OPEN

Ryan Stafford

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:07 (51%)

Stations28:11 (43%)

Roxzone3:39 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:08/km+6.5%9.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:10	420
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:39	944
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:13	574
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:27	175
Running 5	4:23	-
Rowing	4:20	169
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:43	347
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:13	41
Running 8	3:10	-
Wall Balls	4:26	125
Running Total	33:07	55
Roxzone Total	3:39	135