Analisi gara HYROX: Richard Higgins

HYROX Doha All Women's Race — 12 aprile 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:09:18
Classifica: #168
Classifica AG: #48
Categoria: SOLO · OPEN

Richard Higgins

HYROX Doha All Women's Race

Stagione 6 (2023-2024)

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Corsa vs Workout

Running31:59 (46%)

Stations33:58 (49%)

Roxzone3:24 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:00/km+13.2%7.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:10	425
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:08	266
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:44	934
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:14	478
Running 5	4:14	-
Rowing	4:20	193
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:13	1217
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	5:47	1290
Running 8	3:22	-
Wall Balls	6:22	846
Running Total	31:59	34
Roxzone Total	3:24	63

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