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Analisi gara HYROX: Dan Rolfe

HYROX Doha All Women's Race — 12 aprile 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:11:17
Classifica: #247
Classifica AG: #47
Categoria: SOLO · OPEN

Dan Rolfe

HYROX Doha All Women's Race

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:16 (55%)

Stations27:30 (39%)

Roxzone4:36 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:54/km+4.1%9.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:07	319
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:59	131
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:07	20
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:50	319
Running 5	5:18	-
Rowing	4:04	14
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:52	572
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:53	241
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:38	165
Running Total	39:16	536
Roxzone Total	4:36	712

Analisi gara HYROX: Dan Rolfe - Doha 01:11:17 | HyCoach