Analisi gara HYROX: Jonny Sasati - Doha 01:14:10 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jonny Sasati

HYROX Doha All Women's Race — 12 aprile 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:14:10
Classifica: #391
Classifica AG: #90
Categoria: SOLO · OPEN

Jonny Sasati

HYROX Doha All Women's Race

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:02 (54%)

Stations29:50 (40%)

Roxzone4:22 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:00/km+16.5%9.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:28	1136
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:06	236
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:23	683
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:36	220
Running 5	5:16	-
Rowing	4:49	1114
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:52	567
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:07	363
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:29	130
Running Total	40:02	621
Roxzone Total	4:22	540