Analisi gara HYROX: Jeanpierre Van Der Spuy - Doha 01:16:56 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Jeanpierre Van Der Spuy

HYROX Doha All Women's Race — 12 aprile 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:16:56
Classifica: #573
Classifica AG: #36
Categoria: SOLO · OPEN

Jeanpierre Van Der Spuy

HYROX Doha All Women's Race

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:58 (51%)

Stations34:15 (44%)

Roxzone3:46 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:52/km+10.8%9.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:27	1100
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:17	456
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:12	561
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:44	736
Running 5	5:10	-
Rowing	4:39	793
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	3:13	1791
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:13	1034
Running 8	3:46	-
Wall Balls	5:30	477
Running Total	38:58	488
Roxzone Total	3:46	182