Analisi gara HYROX: Ben Murphy - Doha 01:21:10 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ben Murphy

HYROX Doha All Women's Race — 12 aprile 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:21:10
Classifica: #783
Classifica AG: #190
Categoria: SOLO · OPEN

Ben Murphy

HYROX Doha All Women's Race

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:58 (52%)

Stations35:03 (43%)

Roxzone4:13 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:15/km+5.9%8.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:31	1245
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:53	1210
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:01	1092
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:02	887
Running 5	5:30	-
Rowing	4:45	1004
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:59	790
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:15	1052
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:37	523
Running Total	41:58	880
Roxzone Total	4:13	432