Analisi gara HYROX: Alex Jones - Doha 01:25:07 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Alex Jones

HYROX Doha All Women's Race — 12 aprile 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:25:07
Classifica: #999
Classifica AG: #219
Categoria: SOLO · OPEN

Alex Jones

HYROX Doha All Women's Race

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:57 (53%)

Stations34:54 (41%)

Roxzone5:20 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:37/km+15.0%9.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:25	1003
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:45	1060
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:23	1288
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:50	785
Running 5	6:01	-
Rowing	4:48	1093
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	3:00	1739
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:57	276
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:46	595
Running Total	44:57	1214
Roxzone Total	5:20	1125