Analisi gara HYROX: Alex Jahani

HYROX Doha All Women's Race — 12 aprile 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:34:17
Classifica: #1372
Classifica AG: #93
Categoria: SOLO · OPEN

Alex Jahani

HYROX Doha All Women's Race

Stagione 6 (2023-2024)

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Corsa vs Workout

Running52:37 (56%)

Stations36:41 (39%)

Roxzone5:02 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:35/km+0.3%23.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:56	1747
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:18	474
Running 3	10:29	-
Sled Pull	4:55	1042
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	4:51	798
Running 5	6:27	-
Rowing	4:59	1365
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:21	1377
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:52	1316
Running 8	4:47	-
Wall Balls	6:29	883
Running Total	52:37	1674
Roxzone Total	5:02	970

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