Analisi gara HYROX: Adrian Grant - Doha 01:35:18 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Adrian Grant

HYROX Doha All Women's Race — 12 aprile 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:35:18
Classifica: #1402
Classifica AG: #250
Categoria: SOLO · OPEN

Adrian Grant

HYROX Doha All Women's Race

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running54:50 (57%)

Stations35:11 (37%)

Roxzone5:21 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:51/km+14.3%7.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:44	1576
Running 2	6:17	-
Sled Push	3:07	1433
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:35	831
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	4:44	745
Running 5	6:58	-
Rowing	4:42	893
Running 6	7:57	-
Farmers Carry	1:58	771
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	5:22	1111
Running 8	6:45	-
Wall Balls	5:59	689
Running Total	54:50	1731
Roxzone Total	5:21	1128