Analisi gara HYROX: Emma Windsor - Doha 01:15:01 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Emma Windsor

HYROX Doha All Women's Race — 12 aprile 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:15:01
Classifica: #132
Classifica AG: #33
Categoria: SOLO · OPEN

Emma Windsor

HYROX Doha All Women's Race

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:34 (54%)

Stations31:02 (41%)

Roxzone3:28 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:04/km+5.2%17.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:46	250
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:03	192
Running 3	7:13	-
Sled Pull	4:08	94
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:32	494
Running 5	5:00	-
Rowing	5:02	314
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:13	840
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:04	262
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:14	87
Running Total	40:34	146
Roxzone Total	3:28	38