HYROX Race Analysis: Elizabeth Spry - Doha 01:23:25 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Elizabeth Spry

HYROX Doha All Women's Race — 12 aprile 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:23:25
Classifica: #375
Classifica AG: #70
Categoria: SOLO · OPEN

Elizabeth Spry

HYROX Doha All Women's Race

Season 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:41 (55%)

Stations33:19 (40%)

Roxzone4:29 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:43/km+0.9%11.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:23	-
SkiErg	5:07	685
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:01	168
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:03	448
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:43	546
Running 5	5:59	-
Rowing	5:36	910
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:48	186
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:16	363
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:45	261
Running Total	45:41	472
Roxzone Total	4:29	335