Analisi gara HYROX: Luke James - Cardiff 01:18:04 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Luke James

HYROX CARDIFF — 29 aprile 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:18:04
Classifica: #181
Classifica AG: #40
Categoria: SOLO · OPEN

Luke James

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29APR-4 MAG20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:38 (54%)

Stations34:04 (46%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:05/km+3.2%4.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:26	128
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:41	3
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:04	169
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:50	105
Running 5	5:08	-
Rowing	4:20	30
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:02	33
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	8:22	126
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:19	25
Running Total	40:38	95
Roxzone Total	-	-