Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sheridan McWilliam

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:13:22
Classifica: #23
Classifica AG: #8
Categoria: SOLO · PRO

Sheridan McWilliam

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running34:50 (47%)

Stations32:32 (44%)

Roxzone6:05 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:21/km+7.6%4.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:08	177
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:03	5
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:53	16
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:35	37
Running 5	4:24	-
Rowing	5:09	135
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:15	40
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:57	17
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:32	26
Running Total	34:50	35
Roxzone Total	6:05	26

HYROX Race Analysis: Sheridan McWilliam

Sheridan McWilliam

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split