Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mehdi Dergaoui & Théo Kis

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo totale: 00:54:06
Classifica: #14
Classifica AG: #7
Categoria: DOUBLES · PRO

Mehdi Dergaoui

Théo Kis

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running27:28 (51%)

Stations21:25 (40%)

Roxzone5:17 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:26/km+18.8%5.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:34	18
Running 2	3:17	-
Sled Push	1:50	32
Running 3	3:27	-
Sled Pull	2:28	10
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	2:02	21
Running 5	3:25	-
Rowing	3:42	8
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:53	331
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:22	10
Running 8	3:10	-
Wall Balls	3:34	46
Running Total	27:28	8
Roxzone Total	5:17	88

HYROX Race Analysis: Mehdi Dergaoui & Théo Kis

Mehdi Dergaoui

Théo Kis

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Mehdi Dergaoui

Théo Kis

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split