Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Yannis Ouachek & David Guenand

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · ALG

Tempo totale: 01:02:13
Classifica: #91
Classifica AG: #30
Categoria: DOUBLES · PRO

Yannis Ouachek

David Guenand

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,407

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:00 (50%)

Stations25:40 (41%)

Roxzone5:39 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:52/km+8.7%4.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:45	89
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:12	185
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:27	221
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:47	190
Running 5	3:58	-
Rowing	4:10	210
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:50	303
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:38	190
Running 8	3:43	-
Wall Balls	3:51	142
Running Total	31:00	60
Roxzone Total	5:39	151

HYROX Race Analysis: Yannis Ouachek & David Guenand

Yannis Ouachek

David Guenand

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Yannis Ouachek

David Guenand

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split