Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Geoffrey Jacob & Sébastien Rousseau

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo totale: 01:02:43
Classifica: #101
Classifica AG: #6
Categoria: DOUBLES · PRO

Geoffrey Jacob

Sébastien Rousseau

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:23 (52%)

Stations25:07 (40%)

Roxzone5:18 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:03/km+5.0%3.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:42	53
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:30	293
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:30	237
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:13	55
Running 5	4:03	-
Rowing	4:02	116
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:42	212
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:35	182
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:53	149
Running Total	32:23	103
Roxzone Total	5:18	91

HYROX Race Analysis: Geoffrey Jacob & Sébastien Rousseau

Geoffrey Jacob

Sébastien Rousseau

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Geoffrey Jacob

Sébastien Rousseau

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split