Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Romain Millour & Nicolas Castaing

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo totale: 01:03:33
Classifica: #122
Classifica AG: #39
Categoria: DOUBLES · PRO

Romain Millour

Nicolas Castaing

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,407

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:43 (55%)

Stations23:36 (37%)

Roxzone5:18 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:20/km+15.2%5.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:41	52
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:40	7
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:48	40
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:34	129
Running 5	4:25	-
Rowing	3:59	83
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:37	152
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:28	158
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:49	132
Running Total	34:43	180
Roxzone Total	5:18	94

HYROX Race Analysis: Romain Millour & Nicolas Castaing

Romain Millour

Nicolas Castaing

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Romain Millour

Nicolas Castaing

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split