Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Marine Lucas & Melanie Lucas

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo totale: 01:15:30
Classifica: #56
Classifica AG: #11
Categoria: DOUBLES · PRO

Marine Lucas

Melanie Lucas

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:50 (57%)

Stations25:55 (34%)

Roxzone6:49 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:21/km+3.8%7.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:28	64
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:19	63
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:31	75
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:51	10
Running 5	5:23	-
Rowing	4:14	1
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:38	6
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:31	35
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:23	8
Running Total	42:50	113
Roxzone Total	6:49	65

HYROX Race Analysis: Marine Lucas & Melanie Lucas

Marine Lucas

Melanie Lucas

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Marine Lucas

Melanie Lucas

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split