Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Alizée Pontier & Jade Russo

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo totale: 01:16:55
Classifica: #72
Classifica AG: #7
Categoria: DOUBLES · PRO

Alizée Pontier

Jade Russo

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:24 (54%)

Stations28:50 (37%)

Roxzone6:45 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:10/km+6.8%4.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:35	102
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:16	52
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:17	31
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:23	40
Running 5	5:21	-
Rowing	4:48	95
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:59	107
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:35	43
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:57	219
Running Total	41:24	90
Roxzone Total	6:45	53

HYROX Race Analysis: Alizée Pontier & Jade Russo

Alizée Pontier

Jade Russo

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Alizée Pontier

Jade Russo

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split