Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mariem Mikou & Julie Meurdrac

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo totale: 01:17:26
Classifica: #78
Classifica AG: #14
Categoria: DOUBLES · PRO

Mariem Mikou

Julie Meurdrac

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:54 (53%)

Stations29:04 (38%)

Roxzone7:32 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:07/km+15.7%4.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:26	47
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:44	184
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:52	127
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:49	108
Running 5	5:16	-
Rowing	4:46	79
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:47	33
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:02	91
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:38	47
Running Total	40:54	83
Roxzone Total	7:32	106

HYROX Race Analysis: Mariem Mikou & Julie Meurdrac

Mariem Mikou

Julie Meurdrac

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Mariem Mikou

Julie Meurdrac

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split