Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Hermione Sunderland & Christina Sunderland

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · GBR

Tempo totale: 01:27:45
Classifica: #185
Classifica AG: #43
Categoria: DOUBLES · PRO

Hermione Sunderland

Christina Sunderland

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:02 (55%)

Stations30:29 (35%)

Roxzone9:20 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:00/km+0.6%6.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:45	176
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:41	168
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:58	141
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	4:00	136
Running 5	5:58	-
Rowing	5:20	248
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:00	112
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:03	92
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:42	52
Running Total	48:02	209
Roxzone Total	9:20	207

HYROX Race Analysis: Hermione Sunderland & Christina Sunderland

Hermione Sunderland

Christina Sunderland

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Hermione Sunderland

Christina Sunderland

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split