Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mariska Nijenhof-Wolters & Marloes Zewald

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · NED

Tempo totale: 01:34:12
Classifica: #228
Classifica AG: #44
Categoria: DOUBLES · PRO

Mariska Nijenhof-Wolters

Marloes Zewald

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:41 (54%)

Stations31:05 (33%)

Roxzone12:31 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:20/km+15.6%6.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:58	245
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:46	188
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:57	138
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	4:06	150
Running 5	7:05	-
Rowing	5:15	233
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:02	125
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:12	15
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:49	207
Running Total	50:41	237
Roxzone Total	12:31	282

HYROX Race Analysis: Mariska Nijenhof-Wolters & Marloes Zewald

Mariska Nijenhof-Wolters

Marloes Zewald

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Mariska Nijenhof-Wolters

Marloes Zewald

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split