Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sabrina Heinicke & Melina Zimmermann

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · GER

Tempo totale: 01:52:04
Classifica: #284
Classifica AG: #75
Categoria: DOUBLES · PRO

Sabrina Heinicke

Melina Zimmermann

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running57:21 (51%)

Stations44:36 (40%)

Roxzone10:11 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:10/km+31.5%9.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:21	-
SkiErg	5:07	267
Running 2	6:18	-
Sled Push	3:10	256
Running 3	6:33	-
Sled Pull	5:15	276
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	7:10	291
Running 5	7:18	-
Rowing	5:46	278
Running 6	8:09	-
Farmers Carry	2:45	278
Running 7	8:17	-
Sandbag Lunges	7:05	282
Running 8	6:43	-
Wall Balls	8:18	286
Running Total	57:21	274
Roxzone Total	10:11	235

HYROX Race Analysis: Sabrina Heinicke & Melina Zimmermann

Sabrina Heinicke

Melina Zimmermann

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Sabrina Heinicke

Melina Zimmermann

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split